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Sie sind ‚von der Last des Lebens’ müde geworden und wollen innehalten, um Abstand zu gewinnen vom bisherigen Alltag und sich neu zu stärken. Sie wissen, dass sie etwas ändern wollen in Ihrem Leben, sehen jedoch noch nicht so recht, was. Sie sind deshalb bereit, sich auf Neues einzulassen und neue Perspektiven (privat oder beruflich) zu entwickeln. Sie suchen dazu einen Ort, wo Sie dabei professionell begleitet und unterstützt werden. Sie mögen sich dabei zudem von Haus und Küche und einer aufmerksame Gastfreundschaft verwöhnen lassen.
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Ziel
Was wird damit erreicht?
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Sie gewinnen Abstand zum bisherigen Alltag und stärken sich psychisch und physisch inmitten herrlichster Natur. Sie nutzen die Gelegenheit, sich durch das gemeinsame Tun, insbeson-dere durch das kreativ- / künstlerische Arbeiten und mit Entspannungsübungen, neue Ressourcen zu erschliessen und zu stärken. Sie erarbeiten sich Handlungsoptionen und einen Umsetzungsplan. In Coachinggesprächen reflektieren Sie den Prozess und überprüfen anhand der Zielsetzung Richtung und Fortschritte. Sie entwickeln Zuversicht und Gelassenheit.
Das Angebot Working out Prävention ist auf eine Dauer von mindestens vier Wochen ausgerichtet.
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Angebot
Was wird geboten?
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- Coachinggespräche (5 Stunden/Woche)
- Unterstützung bei der Erarbeitung
- persönlicher Handlungsoptionen mit
Umsetzungsplan
- einer auf die individuellen Bedürfnisse ausgerichte-
ten Tagesstruktur
- Hilfestellungen und Arbeitsanweisungen
- Meditationen, Körper- und Entspannungsübungen
- Mitbenutzung der kleinen exquisiten Hausbibliothek
- Unterkunft in geschmackvoll und komfortabel eingerichtetem Einzelzimmer
- Gourmetküche (vegetarisch oder mit Fisch/Fleisch/ Geflügel), inklusive Früchte, Fruchtsäfte, Tee / Kaffee
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Durchführung
Wo und wann?
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Podere Usignolo
I-58036 Sassofortino (GR), Toscana / Italia (www.usignolo.eu)
Zeit des Aufenthalts nach Vereinbarung
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Wer ist verantwortlich für die Durchführung?
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Martin Bühler, M.A, Psychologe/Ausdruckstherapeut
Barbara Bühler, Erwachsenenbildnerin/Kunsttherapeutin
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Kosten
Wie viel kostet es?
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€ 4’284.- Pauschale, ausgerichtet auf 4 Wochen
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Anmeldung
Wie anmelden?
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Per Email an kontakt@martin-buehler.eu oder
telefonisch unter der Nummer +41 79 448 0584
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